五类人要洗牙 如何保护好自己的口腔

www.88tyc.com2019-02-05 09:25来源:99健康网
导语

什么情况需要每年洗牙,而哪些人需要洗牙呢?一起来了解下关于口腔的问题。

  众所周知,洗牙是去除牙菌斑和牙石最有效的方法。每半年到一年洗一次牙,可有效预防牙周疾病,有助于保持口腔健康。然而生活中能做到这点的人并不多。不过,当你的口腔健康出现以下问题时,就该重视洗牙这件事了。

哪些人要洗牙 什么情况每年要洗牙 巴氏刷牙法步骤

  1.牙周不健康者。刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题,有这些情况的患者应当及时去专业牙科洗牙。专科医生会根据牙齿的实际病情进行针对性治疗,以达到最佳效果。

  2.备孕中的准妈妈。洗牙会增加流产风险,可见怀孕后出现牙周问题治疗起来比较麻烦。因此这类人群应在备孕前到口腔科检查口腔情况,根据检查情况决定是否需要洗牙,以保证孕期口腔牙周健康。

  3.需要假牙镶复者。镶牙前进行洗牙及其他牙周治疗,健康的牙周情况,可保证假牙在镶复后正常使用。

  4.矫正牙齿者。戴牙箍后,如果刷牙不仔细,很容易有卫生死角,使牙菌斑滋生导致龋齿,也更易长牙结石。因此在矫正之前要进行牙周检查,进而判断是否需要进行洗牙。此外,在矫正过程中,也要加强对牙周的检查。

  5.其他。当发现自己的牙齿有黑点、牙结石以及色斑、色素沉着等,就需要及时去医院进行洗牙治疗。

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  需要注意的是,也有部分人洗牙有风险:一是血液系疾病患者(如白血病),这类人凝血功能、抗感染能力相对较差,洗牙后,容易因出血过多加重病情;二是高血压、高血糖者,洗牙容易导致感染;三是长期服用抗凝药物者,洗牙后容易出血不止。这些病人洗牙应谨慎。

  如何保护口腔?

  《中国居民口腔健康指南》中指出:

  早晚刷牙、饭后漱口;做到一人一刷一口杯;正确选择和使用漱口液;提倡使用保健牙刷,注意及时更换;提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙;根据口腔健康需要选择牙膏,提倡使用含氟牙膏预防龋病;科学用氟有利于牙齿和全身健康;科学吃糖,少喝碳酸饮料;吸烟有害口腔健康;每年至少进行一次口腔健康检查;提倡每年洁牙(洗牙)一次;口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊;及时修复缺失牙齿;选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。

  这样刷牙才有用,巴氏刷牙法:

哪些人要洗牙 什么情况每年要洗牙 巴氏刷牙法步骤

  1、每次刷牙刷满3分钟;(保证每个牙面都刷到)

  2、巴氏刷牙法在意牙刷的走位,而非刷牙的力道。(不用那么用力,轻轻柔柔刷走牙缝间的食物残渣)

  ①牙刷在牙面与牙龈上“打圈”;(不是横向刷牙)

  ②刷牙齿咬合面时,牙刷在牙齿上方水平运动;(窝沟沟壑众多,争取不放过任何一个藏匿的牙菌斑)

  ③刷牙齿颈部和龈沟时,刷毛与牙齿呈45-60度角;(里外都是如此,看着很温柔,实际最高效)

  3、最后,再刷下舌头(轻轻的,用牙刷也行,用舌苔刷也ok)。

(责任编辑:廖露)

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